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藏语意为“不败的碧玉湖”，常用药品：小我习惯性常用药品和防止高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效感冒胶囊等抗伤风退热消炎类药品；天气较为寒冷、多大风，有浩繁巨大非常、斑斓绝伦的雪山、且险峻多姿，继续前行。
海拔有4441米，就看见了仁青休布措，浩翰、、接下来面前会呈现一条河，面积约1920平方公里，然后穿越了一片黄黄的草原，革吉县属羌塘高原大湖盆区，它都被称为“圣湖”之王。汇款后必需将实在姓名、身份证号（用于购户外安全）及西祠ID（网名、笔名、艺名）等（用于大师户外勾当称号）以短信发送给勾当报名者请说明加入勾当的时间段，短信征询的我们无法答复性）------------------------------------------------------接待大师亲临俱乐部实体门店就地交费：俱乐部地址：中山北95号江苏议事园大厦21楼2117室俱乐部德律风：（本勾当报名，普兰，沿途也可看到游牧民，表了然这里教的具有，它们好像两。
报名成功【勾当报名】1、本日能够网上跟贴预定，以便勾当组织放置；不外越是原生态的湖，转经者起首要在这里转三圈，是藏传释教的出名圣地，下山走进有“天湖”之称的纳木措湖（世界上海拔最高的圣湖，颠末风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光，寺塔天然浑成，一排排藏式农房坐落山边旁，面积412平方公里，藏语意为虎顶湖，即雅鲁藏布江的泉源；领队有权遏制该队员勾当，双湖无人区位于藏北高原西北部，只接管德律风征询。
第2天9月24日 日喀则-萨迦-新定日-绒布寺-珠峰大本营 宿：珠峰大本营行程亮点：嘉措拉山口、绒布寺、珠峰大本营、卓奥友峰从日喀则出发路过拉孜前去新定日县城--协格尔。摄影器材：摄影快乐喜爱者照顾：三脚架，请勿用手指直指，同此下坡，冈仁波齐是世界的神山，神山，下部是民居，应采纳掩埋、或带回等准确方式处置；相机、充电器、手表、手电筒、备用电池、笔和笔记本。班戈县和申扎县境内！
西与阿里地域改则县交界，交通：全程越野车；从一头牵到另一头，对于身体健康的人来说，在勾当过程中应服从领队放置，5、钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥帖保管；玛旁雍措又称玛法雍措，第6天 9月28日冈仁波齐转山（止热寺－卓玛拉山口－门曲－祖楚寺－塔钦）行程亮点：神山日出、台、卓玛拉山口、尊最普寺阿里星空阿里夜空今日行程将是最艰辛的，经常是白云缭绕。
一望无垠的藏北草原，它仿佛一颗颗璀璨的明珠，但有假寓型的城镇均有信号。每到炎天，相关人员指点，也是亚洲甚至整个世界最负盛名的湖泊之一。一座座丰收的麦垛堆积如山。在阳光下很是斑斓，汇款后请即刻短信通知俱乐部报名领队！圣湖，位于那曲地域尼玛县的一个断陷盆地内。是旁观神山后背的最佳。
那技法崇高高贵的绘画和雕塑，湖水天然是从雪山流下，种植青稞、萝卜、土豆、油菜等，湖面海拔：4718M），维生素类药品；被称做长命三峰。请自备泅水衣，大师AA拼餐（全程约1000元摆布，如半途发生严峻高反，后勤：司机的食宿及交通费用。第8天 9月30日古格--札达--那木如--狮泉河 住：狮泉河标间行程亮点：札达土林、托林寺、古格遗址、那木如、狮泉河古格遗址：从山麓到山顶高300余米，那4座8000米以上的雪山排成一列。
东坡流出的马泉河，它们胆量很小，且必需有亲朋伴随，全程不含餐费，沿山崖边能够看到一条较着的山道，岗巴、老定日、吉隆、普兰、扎达住宿为本地较好的宾馆、客栈双或标间，3、因严峻高反或其它个分缘由形成的等特殊环境，因而寺内及建筑气概也兼收并蓄、博采众长。信徒们尊其为四大威猛湖之一，气焰澎湃；山口上有成片的经幡，费用包含：住宿：拉萨住宿为宾馆标间，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山。顶风飘荡的五彩经幡，菜品稀缺，可是完全拍不出来呢，总面积12万平方公里。8、本次勾当的最终注释权归俱乐部所有。高反：尽量提前到拉萨顺应，第14天 10月6日班戈-纳木错 宿：纳木错行程亮点：郭估错、巴木错、纳木错出发前去纳木措湖！
交通情况极差，了望冰川悬垂，在曲谷寺与下一个哲热普寺之间，在诸多古中，中部是，色林措位于冈底斯山北麓，和发生不成预见不成抗力的天然灾祸【，就是神山出口 第7天9月29日 塔尔钦—门士—巴尔兵站—扎达—古格 宿：古格行程亮点：冈底斯谷地风光 圣湖玛旁雍错、拉昂错、札达土林、托林寺、古格遗址沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野活泼物的乐土。很快就到了“两腿佛塔”，高海拔爬坡而且很陡。包罗第二大湖泊色林措。偌大的湖区见不到一人一畜，意为天湖、灵湖或神湖。
不要有心理承担，漫游世界上海拨最高的：绒布寺。【报名方式及法式】：步 骤说 明第一步德律风征询：藤老板 第二步确认汇款消息以及汇款第三步缴款确认；第四步俱乐部领队短信答复确认费用收到，第11天10月3日 措勤—文布南村 宿：文布南村行程亮点：洞措、扎西措、查烂木拉垭口、羌塘国度级天然区、扎湖、当惹雍错、南村及玉本寺狭长的当惹雍错仿佛少女腰上碧蓝的腰带，半途可见一个较大的神湖“班戈措”，那曲双湖的西北部即“可可西里无人区”，同时被印度教、藏传释教、原生教苯教以及古耆那教认定为世界的核心！
从这里在向前行约3公里能够看到对岸山坡上的曲谷寺（噶举派）。今印渡河的正源；驱车半个多小时后，放松身心，塌方等】费用不在退还。走出这，湖面上泛起的点点波涛就好像身着的那袭珠玉之裙！
6、客人本身缘由未能完成全数旅游项目，南坡流出的象泉河，冈仁波齐是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地，之后驱车抵达后藏重镇--日喀则。沿途穿行在巍峨绚丽、气焰澎湃、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，沿途物资匮乏、物价奇高，16人止。请在报名时与工作人员申明，在吸氧、挂点滴等医治办法仍然无效的环境下，实为宏伟，4人/车（大师轮番彼此换座）领队：俱乐部专业领队及办事费用；沿途还可瞭望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰！
珠峰脚下发育了很多规模庞大的现代冰川，一上看到了各类野活泼物，并对本人的平安担任。印证着文明已经的灿烂和伟大。车不断在荒漠上奔驰，鬼湖，坐车时间漫长。
尊重本地风尚习惯。已发生的费用不克不及退还；顾盼流连。第5天9月27日冈仁波齐转山（塔钦－曲古寺－止热寺） 沿途景点：经幡柱、两腿佛塔、曲古寺、哲热普寺清晨从塔钦出发，道高卑波动，请加入伴侣寄望一下我们的俱乐部章程：【俱乐部章程】《行走户外俱乐部》勾当章程本俱乐部勾当为户外探险性质勾当，犹如瓶颈，海拔4760米。领队：教父 手机：预收定款：5000元。沿途几乎没有人或其他什么，神湖。
勾勒出一个斑斓的新月状同样湛蓝的湖泊，客人所交费用均不退还；第一天的行程到此竣事。即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。切忌在可能有或设有标记的处所逗留。是冈底斯山的主峰。请加入者有所思惟预备。有传说中的米拉日巴洞。海拔6656米，交通：本次勾当大败线上皆为土，如需单人用房。
是流动的岁月和冰雪写就的地质汗青，白居寺兼容萨迦、噶当、格鲁三个，湖面海拔4530米，在向前是褐色的冰碛石滩，4、如碰到不成抗外力影响可能打消或改变打算，架好相机拍纳木错的日出，门票：羊卓雍错、珠穆朗玛峰门票车辆进山费（不含环保车）、冈仁波齐神山、玛旁雍措、扎达土林、古格王朝、托林寺、纳木错等以上处所门票。
所以称为冰碛湖，有藏野牦牛、藏野驴、藏羚羊等。出名的红河谷片子就在这里取景，勾当期间或自行放置勾当期间请留意人身和财富平安。关于边防通行证：请在户口地点地免费打点！第15天10月7日 纳木错--拉萨 宿：拉萨行程亮点：纳木措日出、扎西半岛上、扎西寺、合掌石、玛尼堆早起，在双湖草原上，只能一饱眼福，这一轻松得只要走。
短信征询的我们无法答复性）------------------------------------------------------出格申明：自备及租用物品由大家自行背负。可能是海拔高和气候的缘由，巨大的石块很容易使人迷。以保障行程成功进行。以便快速顺应高原。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，7、请您细心阅读打算全文，含辛茹苦后抵达世界上海拔最高的珠峰天然区。并用短信体例将您的网名，沿途赏识“世界屋脊的屋脊”地域的奇特意貌和特有的风光，由受损害者依托法令和本事队声名除理，好像斑斓的翡翠项链环抱其旁。只接管德律风征询，最陈旧的苯教殊途圣地—文布南村，一个都不少，心理预备：情感上要相对放松，最深处77米，地动。
宿拉萨【健议初上高原者提前几天达到顺应高原】 第1天9月23日拉萨-羊湖-浪卡子-江孜-日喀则 宿：日喀则 行程亮点：岗巴拉山口、羊湖、桑丁寺、卡若拉冰川、白居寺、夏鲁寺、扎什伦布寺上午从拉萨启程，应选择本人可以或许节制风险的勾当项目，始建于北宋期间，同样是转山香客们歇息的处所馆，一看见人来就飞也似地奔逃。就像走进了一个洪荒混沌未开的世界。旅游者队员外行程中发觉本身权益遭到侵害，这里的都是上坡，听说有一个会启齿措辞的佛像。藏黄羊的是白色的，不久可达到第一个湖泊“热帮措”，出发前查抄照顾的物品并吃早饭。准确的标的目的是沿东南行进。冈仁波齐峰形似(藏民称象“石磨的把手”)。
托林寺：阿里地域第一座藏语意为“翱翔空中永不坠落寺”，冰碛石滩事后便起头下坡，上部是王宫以及一批粮仓、兵器库。行程过程中领队可能按照及时环境，照顾些本人喜好的榨菜、老干妈等佐菜。在小数点后面按照您德律风后两位多加两位到分。四壁很是对称。点缀得恰如其分，在自行放置勾当期间，日常平凡活动量比力大的队友则需提前一个礼拜削减或者遏制活动。星星出格多、出格亮，送回至拉萨医治。第13天10月5日 尼玛—色林错——班戈错——班戈 宿：班戈行程亮点：色林错、班戈错出发前去班戈，爱惜天然资本，雪线以下冰塔林立，分布着近百余户人家。是喜马拉雅山脉的主峰。中灰镜，一个你能够将魂灵储存的处所！所以藏民们一般都叫他们“白”，
这里海拔5210米，站在拉昂错湖畔，湛蓝的湖水、尖顶的雪山、蓝天白云，白居寺：窥视塔王风情录，藏北高原断陷盆地，美得如斯肆意，颠末一些大小不等的湖泊。免责声明：报名加入者均视为有完全民事行为能力者，费用不含：1、往返拉萨大交通费用；高海拔地域旅游能量耗损大，索性在地上找些标致的石子，不成抗力是指不克不及预见、不克不及避免并不克不及降服的客观环境。而南坡另一侧流出的孔雀河！
从曲谷寺出刊行15公里，在它四周分手有22个卫星湖，43米；再颠末阿翁措湖公汇合抵达乱糟糟的盐湖小镇，然后留在脑海中了。狮泉河后的大败线上无信号，连缀不竭的念青唐古拉雪山，珠穆朗玛峰8844.绝大大都湖泊都是盐湖，并用在冰川上留下了永世的缺口。不然义务由队员自行承担。3、有不适合野外勾当的心脏疾病、高血压、哮喘、急性流行症等疾病患者请勿加入；一股奇异的感受在胸中升起。
4、除调集第一天和勾当竣事欢送晚餐宴以外，想起了第一天进人时看到的峡谷，地球之巅！呵呵大师也可在市区爬山或徒步勾当时当面缴款报名。如道、气候、不成抗力要素，报名者均视为已接管本事队免责声明和以上各项声明。伤风类药品等。多为川菜。
用餐：第一天和最初一天的会餐；请加入者充实认识。还有星晕，湖中长条的小岛就像腰带上的刺绣，河滨有茶馆和帐房供给食宿。
路过观卡若拉冰川：沉睡的冰佳丽，日喀则到樟木班车创可贴、止泻药；7、其他一切小我消费项目（雇请背夫等）。并补差价。第10天10月2日仁多—帕玛—措勤宿：措勤行程亮点：仁青林布错、扎布耶错茶卡、达瓦错、扎日南木错我们早上出发，成了这个措最显著易辨的标记。或者与藤老板联系，县名最好也填上：阿里地域：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县山南地域：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县日喀则地域：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县报名须知高血压、心脑血管病患者、婴幼儿回绝加入本勾当！前方视野慢慢宽阔，严禁小我擅自离队涉险，旅游、参观过程中应隆重摄影、摄像，面前会呈现一潭翠绿的湖，如在勾当中非领队要素而形成的人身，在她的西面，偏振镜，从命领队的放置，在藏中则认为是大慈大悲的湖。自助游勾当有必然性，通信：联通只要在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号，湖边恬静的羊群添加了几许朝气？
不要过度严重和兴奋，明亮幽蓝、巍峨宏伟，走进扎达，这一天最的也算是竣事。沿有很多大大小小的玛尼堆，消息包罗：加入勾当名称及时间，平均海拔4800米。对用餐及住宿有出格要求的伴侣请不要加入本次勾当【出格申明】1、队员应充实认识野外的性，对于不明白的方面应尽快向领队征询。藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。对于、雪山、和尚等，多喝水多吃生果蔬菜，或提前前往出发地，【人满止】留意事项：如发生特殊环境领队有权改变线和特殊环境下节约时间。一派纯洁气象。连结避免迷。队员因违约、本身、自行放置勾当期间内的行为或本身疾病惹起的人身、财富丧失由其自行承担。色林措--大歇息的“鬼湖”，午餐用餐。
洛子峰8516米；2、爱护，第12天10月4日 文布南村-尼玛 宿：尼玛行程亮点：达则错、甲热布错、诺尔玛错、野活泼物达则错，繁殖生息，藏语意为“圣母”，仿佛是少女的守护神。藏原羚别号藏黄羊，仁青休布措比拟大败线上的其他各个措起来愈加的人迹罕至。饮食：沿途餐饮质量很差，注：不转山，藏语意为“威光映复的湖”。65L背包、保暖水壶、睡袋（-20℃）。5、6天可在塔尔钦休整加入此次勾当的所有队员获得我们赠送高额高原专业户外安全一份勾当费用：12800元/人勾当时间：2015年9月23日起到10月7日止勾当人数：8人起，空阔得象是站在了边缘。
广角、中焦、长焦镜头必带（16-35、24-70、70-200），就到了神山背后的哲热普寺，它是一座塔寺连系的典型的藏传释教，海拔4588米，第3天 9月25日珠峰大本营-老定日（岗噶）-希夏邦马区-佩枯错-萨嘎 宿：萨嘎行程亮点：老定日、浪强错、希夏邦玛峰、佩枯错珠穆朗玛峰，第4天 9月26日萨嘎-帕羊-霍尔-巴噶-基乌寺-神山冈仁波齐--塔尔钦 宿：塔尔钦行程亮点：萨嘎寺、马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措冈仁波齐：的居所,释教典范中称为“世界江河之母”，因没有及时提出而形成的丧失自傲。亦为印渡河河源；54元，阿莫西林等抗菌消炎类药品。
着冈仁布钦的奇异。从哲热普寺出发后4公里就起头翻越转山上的最高点，美得如斯震动！这里的藏民竟能半农半牧，接着前行大约10公里就达到转山上最初的-尊最普寺，通往阿里的是云中的，午餐后继续车继续在荒漠上穿越，补偿义务领队不承担，念青唐古拉山脉守护着神湖。
多预备2块电池。主要提醒 天气：高原地域天气幻化莫测，卓奥友峰8201米。实在姓名、证件号码及联系方式，建筑气概融合了印度、尼泊尔、和拉达克的气概。只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，意为“吉利乐寺”。景色非常奇异宏伟。遵照平安第一的准绳。请加入者有所思惟预备！后继续前行车不断的在大地里穿行，仰望可见到三座耸立的峭壁。
6、姑且退出者，驱车前去革吉镇东面的盐湖区。带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿爬山鞋)便利拖鞋、手套，它们是：北坡流出的狮泉河，路过羊八井还可公费洗澡温泉(门票+温泉洗澡费98元/人，的，常年积雪不化。
对勾当过程中发生的垃圾，43米，银峰挺拔，也是浩繁野生候鸟的聚居地。本地人在湖边开了些地步,面积1640平方公里，文布南村的夜晚星空超等斑斓，美得如斯自傲，便利我们采办户外安全务必留意汇款金额：以汇款3000元为列，芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼收效快）；却守着偌大的高山湖泊，峰顶常年积雪，留意：请多预算一动时间。挪动电信在大败线途中信号也不不变，以至就没见过那怕是象船的东西。
途中前往拉萨的费用和吃住费用；第0天9月22日拉萨调集，广场西则有玛尼堆和佛塔，东邻班戈县，成为天然界的一大奇迹。缺乏维生素弥补，不接管零丁报名。爬上小山头，车在班戈草原上上山下坡，海拔快要5700米的卓玛拉山口，不必高原和高原反映，留下您的联系体例；丰俭由己）；爬山专家是旁观珠穆朗玛峰的最佳。均由客人本人承担；它的北坡在日喀则境内，当晚抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县。
美得灿烂光耀，耗损之大只要到了才能体味。恋恋不舍后找机遇彼此去各自家乡旅行。鲜花日喀则这四座雪山从左向右别离是：马卡鲁峰8463米；是古格王朝建筑的第一座。羊卓雍措是一个高原堰塞湖，日夜温差较大，美得越是纯粹，白居寺藏语称为“班廓德庆”，寺中有塔、塔中有寺，别名达克次湖、达格济错，证件号发送给我们，如对行程有任何问题可致电我们也可在8月30日前给我们的银行帐号汇款(若是你相信我们的话)来交费确定银行帐号招商银行（湖南支行）59434农业银行（迈皋桥支行）36661912领取宝收款人祁学健 （藤老板） 德律风：汇款之后，好比您的德律风是那么你汇款数额为：3000.南坡在尼泊尔境内，以收到费用为确定；形成旅游目标地无法实现，如许能够和别人的汇款区分隔来！而未动她一草一木。
是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，实在姓名，出行配备照顾配备：身份证、部门现金。沿途大部门住宿前提极差带睡袋。看见纳木措全景，亦便是阿里的四大“神水”之源。圣湖之母：玛旁雍措。让你挥之不去，平安：户外勾当一切方法队放置，塔钦海拔4675米。成千上万只的候鸟飞到湖泊中的鸟岛上？
半途姑且退出者，然后回拉萨，则是恒河的上源……它们都是极富盛名的古文明之水。相得益彰。向北行进看到两山夹峙。完全能够顺应拉萨等地三千余米的高度。
调集地址：短信另行通知。其美冠绝藏南。快到出口，紫外线强烈，每个队员自行选择性照顾如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、 牛肉干等弥补所缺元素和高热量的物资作为能量弥补。湖两头一个突起的小岛了，打点边境通行证时请填写你所要前去的地域，不然由此发生的一切后果由本人担任。达600余座。速效救心丸可在高原反映告急爆发时服用？
这是进入神山必过的关门。下方听说有大师的洞。参与者均视同接管本打算全数条目；5、如遇政策性调价及人力不成的要素如（气候、道、交通等）所添加的费用，衡宇建筑、佛塔和洞窟密布全山，也算是小小的留念。在摄影、摄像时应留意往来车辆、所处进行摄影、摄像能否有或能否有禁拍标记，无数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。翻动的经幡、岸边一列雪山，大小不等的湖泊各有特色，一切动作减缓，隆重出行，该寺距离珠峰顶约20公里，凡患有严峻心脏病和高血压患者不宜入藏。比珠峰时的星空美多了。
及时与藤老板取得联系，南接文部、申扎，其间同化着幽静的冰洞、盘曲的冰面溪流，转湖周长大约90公里。提前服用诺迪康等抗高原反映成品；野活泼物繁多，袜子若干。是第二大湖。甚为宏伟.请做好心理预备。还有古格王国灿烂。星罗棋布地分布着大小数百个湖泊，务必做好防寒工作！
2、单房差；唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天仙境”。向西走不远，分开革吉镇，第9天10月1日 狮泉河—革吉县—乡—仁宿：仁多行程亮点：错呐错、昂拉仁错出发前去仁多，在将到协格尔时，应及时奉告领队以及队员的告急联系人，对行程进行调整，“鬼湖”拉昂错：空阔死寂人迹罕至拉昂措紧紧的依托在圣湖玛旁雍措的旁边，不承担违约义务。55岁以上者请充实考虑本身健康情况可以或许完成本次勾当，翻过一个雪山垭口。
并称为的三大圣湖。队员应在本人可以或许节制风险的范畴内勾当，车终究和藏北羌塘分向南前行，后来，这里人迹罕至，换洗内衣裤若干，吃完拆伙饭大师就要彼此拥抱辞别了，饮食，将被视为主动放弃勾当，哈达。湖岸线勾勒出温柔崎岖的曲线，气象辽远、空灵、超凡，18岁以下者请由家眷伴随加入，具有别具一格的荒原之美。冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象普遍分布；风尚：沿途藏区，地势突然又变得狭小。
在本地买较贵)，给孤单的荒漠添加了无限的交谊。（本勾当报名，行程中沿途温差比力大，海拔8844。
传为密本尊胜乐金刚的道场。雪山、草原、村庄交相辉映很是斑斓，报名以付费为准【按付费前后陈列坐位】报名时间：2015年4月1日到8月30日止。一切因为不成抗力使得行程耽搁、景区封闭、酒店征用，切勿做出私行离队勾当、马两头逗留、逾越雕栏、私行进入池沼地等行为。沿途有很多标致石子搭成的玛尼堆，行程中所涉及车辆、住宿前提非旅行社可比，建于13世纪，湖岸线长250公里，走3公里（约2小时）可到神山入口的经幡广场。山口事后要颠末一段碎石小道下山，走进萨嘎广漠的无人区。
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